お客様の声 ①

N.S様 30代 女性

① パーソナルトレーニングを受けようと思った「きっかけ」は何ですか?

② 團のトレーニングを受けてみた感想を教えてください。

③ 合う味ダイエット®の感想を教えてください。

④ 團の「お勧めポイント」を教えてください。

パーソナルトレーニングは、グループレッスンなどと違って個別性のあるトレーニングを受けられるので、自分だけのアドバイスを受けたくて始めました。

元々ダイエット目的で、別のトレーナーに半年ほどトレーニングを受けていました。ある程度の変化はありましたが、より綺麗な身体を目指すために、友人より紹介してもらいました。

時には厳しい指導もありますが、身体の作りから使い方まで教えてもらえるし、

トレーニングだけでなく普段の生活においての姿勢や歩き方のアドバイスも貰えています。

自分の長所・短所を知ることができ、少しずつ理想の身体に近づいています。

 

トレーニングを受け始めてから8ヶ月ぐらいに停滞期を迎え、悩んでいた時に取り入れてもらいました。

「甘い物やお酒は飲みたい!」「でも、体型は変えたい!」

こんなワガママを叶えてくれました。

 

当初は、半信半疑でしたが、様々なアドバイスをもらって自分で体感出来るので、

とても魅力的なダイエット方法だと実感しています。

個別性のある指導と、的確なアドバイスで身体を変えてくれています。トレーニング以外でも、食事の相談などに乗ってもらえるので助かっています。

 

何より、彼自身の体型が見本になっています。

 

お客様の声 ②

S.S様 20代 女性

① パーソナルトレーニングを受けようと思った「きっかけ」は何ですか?

② 團のトレーニングを受けてみた感想を教えてください。

③ 合う味ダイエット®の感想を教えてください。

④ 團の「お勧めポイント」を教えてください。

 昔から、見た目は細かったですが、自分の体型が気に入らなくてパーソナルトレーニングを受けようと思いました。

 体型の目標は、お腹のクビレが欲しかったのと、脚を細くしてスキニージーンズを綺麗に履きこなしたいと思ったからです。

 

今まで、自分一人で筋力トレーニングを行っていたのですが、指導を受けてからの方が、効率も結果も全然違いました。トレーニングは、週に1回60分だけだったので、最初は「週1回のトレーニングだと回数が少ないかな?」と思っていたのですが、週1回のトレーニングでも凄く体が引き締まって、周りの人から「痩せた?」と、よく聞かれるようになりました。(この時、どちらかと言うと筋肉量が増えて体重が増えていましたが、体が引き締まったおかげで言われたと思います。笑)

 そして、ただトレーニングを指導するだけではなく、食事など、今後にも自分で活かすことが出来る内容を沢山知れて凄く勉強になりました。

 

自分に合う(痩せる)味覚を知れた事が本当に良かったです!

 私は、食べる事が大好きで、過去に食事制限をするダイエットを行ったことがありますが、我慢出来ずに、ストレスで逆に食べ過ぎて良い結果が出ませんでした。

 そんな私が、この合う味ダイエット®では、ストレスなく痩せることが出来ました。自分にとっては、夢のようなダイエットだと思っています。

 自分でも実践できる内容なので、今後も継続していきます。

 

知識が豊富で、些細な質問でも的確にアドバイスをしてくれます。

 トレーニングも、細かい部分までしっかり指導してくれます。團さんは、優しくて常に笑顔なので話もしやすいです。

私自身、團さんのトレーニングを受けて凄く良かったと思っているので、是非多くの方々にも受けて頂きたいです!

Copyright  © STEP up style.All Rights Reserved